Tjugoandra februari

Det gick undan på dagens runda. Eller i alla fall en bit av den. Mitt mål just nu är att försöka komma in i 6-minuterstempo, första delen av andra intervallen gick plötsligt i 5.10. Men där hänger flåset inte riktigt med ännu. Just nu längtar jag något oerhört till våren. Då snön har försvunnit från alla underbara skogsstigar och man kan börja putsa lite på tiderna. Samtidigt känns vintern som en perfekt period att jobba upp flåset på, och så får farten komma till våren. Det kommer nog bli riktigt bra det här.

Dagens pass:
4.70 km, 40 min (ink. 5 min uppvärmning och 8 min promenad hem)
5x1x2x10x4.5x2x4.5x8

På prima humör efter dagens löppass!

Bild: Le Runner